Mese: Settembre 2017

  • Domenica 24/9

    Domenica 24 settembre la palestra sarà chiusa. On Sunday, September 24, the gym will be closed.

  • Ragazzi 2017-2018 sabato

    Il corso è destinato a ragazzi delle medie inferiori e superiori. Orario: sabato 15.00-17.00 a partire dal 7 ottobre 2017 fino al 30 giugno 2018 Argomenti: – regole del gioco e corretto atteggiamento sportivo – psicomotricità applicata al gioco del badminton – movimenti e colpi fondamentali – perfezionamento in base al livello ottenuto Struttura delle…

  • Adulti AVANZATO 2017

    6 lezioni di 1 ora il lunedì 20.00-21.00 a partire dal 13 novembre al costo di 50€. L’istruttore sarà Bruno Stegani (ex-nazionale). Argomenti: -perfezionamento e tecniche di battuta -colpi avanzati: smash, drop veloci, spin shot, difesa, rovescio, colpi incrociati -colpi “avanzatissimi”: finte e trick shot da sfoderare ad amici e nemici -movimenti in campo -sviluppo…

  • Adulti BASE 2018

    6 lezioni di 1 ora il lunedì 19.30-20.30 a partire dal 17 settembre al costo di 50€. L’istruttore sarà Bruno Stegani (ex-nazionale). Argomenti: -regole e tattiche del gioco -colpi di base: impugnatura, battuta, colpi principali(block, drop, clear, lift) -movimenti di base Struttura delle lezioni: 1° parte: riscaldamento/esercizi per acquisire confidenza con racchetta e volano 2°…